Depresie
:: combatere ::
Stresul poate cauza probleme de ordin psihic deosebit de grave. Cea mai frecventă afecțiune provocată de diferite forme de stres este depresia, care în forme agravante poate duce chiar la sinucidere. Depresia se caracterizează prin pierderea intereselor și a bucuriilor și o reducere a energiei vitale ducând la o fatigabilitate crescândă și la o activitate cotidiană scăzută precum și la o motivație de angrenare în viața de zi cu zi mult diminuată. Peste 10% din persoanele care merg la consult în asistentă medicală primară, prezintă simptome ale depresiei.
Un studiu al "Ligii Române pentru Sănătate Mintală" relevă că peste 30% dintre români suferă de afecțiuni psihice, iar 60% suferă de tulburări afective. În fiecare companie românească, 40% din lucrători prezintă un nivel de stres crescut, iar peste 10% din ei suferă deja de o tulburare depresivă, susține doctorul Dan Ghenea, specialist psihiatru, care a efectuat un studiu într-o fabrică de la noi. Specialiștii psihiatri spun că depresia este cea mai des întâlnită consecință a stresului din viața de zi cu zi...
Simptome frecvente în depresie:
- tristețe, tensiune anxioasă, neliniște interioară, impresia că nu mai poți avea sentimente;
- gândire înceată și obositoare, gândire în cerc vicios, obsesii;
- inhibiție a voinței, incapacitatea de a lua o hotărâre;
- postura gârbovită, mișcări lente, voce șoptită și monotonă;
- oboseală accentuată după un efort mic;
- reducerea capacității de concentrare și a atenției;
- reducerea stimei și a încrederii de sine;
- idei de vinovăție și lipsa de valoare;
- viziune tristă și pesimistă asupra viitorului;
- idei sau acte de auto-vătămare sau suicid;
- somn perturbat (mai frecvent insomnii);
- apetit diminuat;
- suferință și agitație psiho-motorie;
- consum excesiv de alcool;
- comportament histrionic;
- exacerbarea simptomelor fobice sau obsesionale preexistente;
- exacerbarea preocupărilor hipocondriace.
În urma persistenței stării de depresie pot apărea simptome somatice, care sunt diverse și nespecifice:
- insomnii;
- dureri articulare, musculare, abdominale;
- nevralgii (durere de-a lungul traiectului unui nerv), cefalee;
- scăderea poftei de mâncare, scădere în greutate;
- piele uscată, palidă, lipsită de elasticitate;
- tulburări cardiace: scăderea/creșterea frecventei cardiace, extrasistole, pseudo-dureri anginoase;
- tulburări respiratorii: scăderea frecvenței respirației, respirație superficială;
- tulburări digestive: uscăciunea gurii, constricție faringiană, senzație de nod în gât, tensiune gastrică, constipație, diaree;
- tulburări sexuale: frigiditate, impotență, tulburări menstruale;
- tulburări renale: disurie (micțiune dificilă, dureroasă), polakiurie (micțiuni frecvente și în cantitate mică), crampe, pseudocolici.
Să presupunem că aveți 200 de angajați. În oricare moment i-am testa, 10% din aceștia ar îndeplini criteriile pentru un episod depresiv ușor, mediu sau sever. Altfel spus, în fiecare zi există în compania dumneavoastră 20 de persoane depresive... Dacă aceste persoane care suferă de depresie vin la serviciu, productivitatea lor este mai scăzută în medie cu 25%. Astfel, într-un an, pierderea suferită de firmă este de 1.250 de zile de lucru (6,25 zile de lucru pierdute de fiecare angajat într-un an).
Iată mai jos soluția naturală propusă de CaliVita International pentru combaterea depresiei:
| Produse CaliVita recomandate | Mod de folosire |
|---|---|
| Rhodiolin | 1-1-1 |
| Noni | 1-0-1 |
| Omega 3 | 1-1-1 |
| Stress Management | 1-1-0 |
| (Mega B Complex) | 0-1-0 |
| Melatonin | 0-0-2 |
| Detox Patch | frunte, gât, piept |
| Energy & Memory | 1-0-0 |
| Vital Man | 1-0-0 |
| Vital Woman | 1-0-0 |
| Power Mins | 1-0-1 |
| Glutamine Powder | 1-0-0 |
| Vezi Legenda | |
| INDEX PRODUSE : | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | L | M | N | O | P | R | S | V | W | X | Z |
|---|
| INDEX AFECȚIUNI: | A | B | C | D | E | F | G | H | I | Î | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | Z |
|---|