Duşurile reci ne imunizează contra gripei

Conform rezultatelor unui studiu realizat de cercetătoarea Christine Uhlemann, directorul Centrului pentru Metode de Vindecare Naturiste de la Clinica Universitară din Jena, duşurile cu apă rece imunizează organismul în lupta împotriva infecţiilor gripale.

Se pare că aşa numitele duşuri tip Kneipp (metodă hidroterapeutică inventată de preotul bavarez Sebastian Kneipp, constând în duşuri reci rapide, la o temperatură de 10-20o C timp de 50-60") cresc capacitatea imunitară a organismului în faţa răcelilor şi a gripei.

În cazul voluntarilor care au făcut duşuri cu apă rece s-a observat o creştere a nivelului limfocitelor din sânge şi implicit a răspunsului imunitar al organismului. Totodată s-a dovedit că efectul acesta apare doar după un timp mai îndelungat şi în cazul unor utilizări frecvente ale acestei practici.

Astfel, cei care doresc să evite neplăcerile sezonului gripal de toamnă, trebuie să înceapă tratamentul cu apă rece încă din timpul verii, mai spune cercetătoarea.