Insomnia şi cancerul mamar

Una dintre cele mai eficiente căi de reducere a riscului de a face cancer la sân pare a fi somnul regulat pe timp de noapte - în întuneric.

Un studiu recent arată că femeile cu niveluri ridicate ale melatoninei - hormon produs de organism doar atunci când persoana doarme noaptea, în întuneric - prezintă un risc de apariţie a cancerului la sân cu 40% mai redus decât cele cu niveluri scăzute de melatonină.

Rezultatele cercetării sugerează că "secreţia de melatonină poate avea un rol important în dezvoltarea cancerului la sân". Când şi cât de bine doarme o femeie pot, de asemenea, influenţa probabilitatea ca ea să se îmbolnăvească de cancer, iar tiparele legate de somn pot avea impact asupra dezvoltării tumorilor şi, prin extensie, asupra eficienţei tratamentului.

Rezultatele cercetării par să confirme vechea ipoteză legată de cauza ratelor de apariţie a cancerului la sân cu mult mai mari la femeile care lucrează în schimburi. Mai multe studii au arătat că muncitoarele care trudesc frecvent în schimbul de noapte, precum infirmierele, sunt de două ori mai dispuse să facă acest tip de cancer decât cele care lucrează ziua.

Studiul este deosebit prin aceea că au fost măsurate nivelurile de melatonină din urina femeilor, înainte şi după ce ele au făcut cancer la sân.

Cercetarea face parte dintr-un studiu amplu efectuat la Harvard în cadrul căruia a fost supravegheată sănătatea a 120.000 de infirmiere, începând din anul 1989. Ca parte a acestui proiect, peste 30.000 de femei au predat, cu regularitate, probe de urină. Studiul s-a concentrat pe 147 de femei care au făcut cancer la sân; ele au fost comparate cu 291 de femei cu aceeaşi pregătire care nu au făcut cancer.