Tandreţea acţionează profilactic

Rezultatele unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea din Carolina de Nord vorbesc despre efectele pozitive pentru sănătate ale exprimării sentimentelor faţă de alte persoane.

Mai multe femei şi bărbaţi au fost închişi în încăperi separate. Li s-a măsurat tensiunea, nivelul oxitocinei (hormon denumit "legătura chimică a relaţiilor apropiate", deoarece potenţează sentimentul de iubire - el este secretat cel mai mult în timpul orgasmului) şi al cortizolului, denumit hormonul stresului.

Apoi s-a trecut la organizarea întâlnirilor. Au fost formate perechi, care au discutat timp de 10 minute, apoi 5 minute s-au uitat la un film romantic, iar în final au trebuit să se îmbrăţişeze timp de 20 de secunde.

Rezultatul a fost înregistrarea la ambele sexe a unui nivel scăzut al tensiunii şi a unui nivel crescut al oxitocinei. Acesta din urmă a fost mai mare în cazul perechilor care au declarat că s-au îndrăgostit. În plus, s-a observat o scădere a nivelului cortizolului în organismul femeilor.

După cum constată oamenii de ştiinţă, modificările înregistrate au o influenţă binefăcătoare asupra activităţii inimii. Ele pot fi mai mici în cazul femeilor.

Indiferent de sex, un lucru e sigur: "Experimentul aduce dovezi noi despre existenţa unei dependenţe între emoţiile pozitive şi sănătatea umană şi despre importanţa sentimentului de a te putea baza pe altă persoană, care în acest caz se manifestă prin posibilitatea de a o îmbrăţişa", susţine dr. Charmaine Griffiths de la British Heart Foundation.