Despre colesterolemie şi soluţiile naturale pentru reglarea acesteia

Colesterolul este un tip de grăsime care poate fi găsită în aproape orice aliment de origine animală. În general, colesterolul este considerat dăunător de majoritatea oamenilor, deşi este indispensabil pentru anumite funcţii vitale. În organismul uman este deosebit de benefic pentru producerea hormonilor şi menţinerea structurii membranelor celulare, dar o cantitate însemnată este utilizată şi de către ficat pentru producerea acidului biliar.

Totuşi, multe persoane trebuie să-şi supravegheze cu stricteţe colesterolemia datorată alimentaţiei, deoarece ficatul singur produce o cantitate suficientă de colesterol pentru a acoperi necesităţile organismului.

Colesterolul nu se dizolvă bine în apă, din această cauza transportul său de către sânge se face cu greutate. Transportul particulelor de colesterol este facilitat de un înveliş proteic, numit lipoproteină. Clasificarea diferitelor lipoproteine se face în funcţie de densitatea lor, cele mai importante fiind colesterolul de mică densitate (low density lipoprotein, LDL) şi de mare densitate (high density lipoprotein, HDL).

În sânge, o mare parte a colesterolului este sub forma de LDL, iar acesta e transportat de la ficat la diferitele organe ale corpului, unde este utilizat. În cazul în care cantitatea de LDL din fluxul sanguin este prea mare, se pot forma depuneri aterosclerotice pe pereţii vaselor sanguine, deoarece excesul de LDL din sânge este preluat de fagocite, care apoi se integrează în pereţii vasculari. Astfel, în timp, pe peretele vascular se formeaza nişte "perniţe" mici care vor îngusta lumenul vascular şi vor reduce irigarea ţesuturilor. În general, o colesterolemie crescută înseamnă o hipercolesterolemie periculoasa de tip LDL.

Există însă şi colesterol "bun". HDL înseamnă particule de colesterol de diametru redus, care, spre deosebire de LDL, au capacitatea de a mobiliza şi colesterolul deja depus pe pereţii vaselor de sânge şi de a-l transporta la ficat, unde este eliminat şi, astfel, nivelul colesterolului din sânge scade iar organismul se dispensează şi de efectul nociv al acestuia. Astfel riscul apariţiei aterosclerozei se reduce.

Cercetările clinice internaţionale au dovedit că la bolnavii cu un nivel mai scăzut al HDL-colesterolului apar mai frecvent complicaţii ale aparatului cardiovascular şi creşte riscul infarctului miocardic. În concluzie, HDL-colesterolul protejează vasele sanguine de leziuni aterosclerotice. De aceea nu este suficient să reducem doar nivelul colesterolului total, adica al LDL-colesterolului, ci, preventiv, este indispensabilă şi creşterea HDL-colesterolului.

În acest sens, în viaţa de zi cu zi, pe lângă o alimentaţie modernă, ne ajută şi consumul de suplimente naturale cu afect asupra reglării colesterolemiei. Sunt deosebit de benefice fructele cu un conţinut ridicat de vitamina A, C, E şi alţi antioxidanţi. Este indicat să se consume fructe al căror indice CARO (capacitatea de absorbţie a radicalilor de oxigen) este mare şi care sunt bogate în fibre vegetale. Foarte indicat în acest sens este mangostenul, care însă nu poate fi găsit în zonele noastre decat ca o componentă a unor preparate naturiste de tip sirop de înaltă calitate, fiind cunoscut faptul că acest fruct nu creşte decât în regiunile Indoneziei şi Thailandei. În acest sens, un produs de ultimă generaţie este ZenThonic de la CaliVita, preparat natural din extract de Garcinia Mangostana şi combinaţie brevetată de fructe care, pe lângă numeroasele efecte benefice asupra organismului în ceea ce priveşte multiple sisteme şi aparate anatomo-fiziologice, este util şi în protejarea sistemului cardiovascular din punct de vedere al cantităţii de colesterol.

Nivelul grăsimilor din sânge poate fi redus şi prin consumul de Nopalin, un preparat cu un conţinut ridicat de fibre vegetale. Nopalinul, prin efectul său de reglare a greutăţii corporale, înlătură şi factorul de risc reprezentat de excesul ponderal.

Totodată, în prevenirea aterosclerozei este foarte important şi consumul sistematic de acizi graşi nesaturaţi (acizii graşi de tip Omega 3). În afară de uleiul de peşte Omega 3, şi Evening Primrose Oil conţine acizi graşi nesaturaţi. Consumând Evening Primrose Oil se pot obţine efecte similare şi în plus acest produs este recomandat ca reglator hormonal pentru femei.

Dintre plante, este eficient usturoiul, deoarece influentează nu numai nivelul colesterolului "bun" şi "rău", ci îndepărtează plachetele calcificate depuse deja pe pereţii vaselor sanguine. În acest sens este recomandat produsul Garlic Caps - extract natural de cea mai bună calitate din usturoi şi pătrunjel.

Cele mai moderne produse cu activitate "multi" care scad colesterolemia sunt cele care conţin antioxidanţi, fibre vegetale, acizi graşi nesaturaţi şi usturoi. Un astfel de produs, deosebit de recomandat de medicii CaliVita, este Cholestone.

În sânge mai există un tip de grăsime cu rol în apariţia aterosclerozei: trigliceridele, principalele componente ale grăsimilor asimilate odată cu alimentele. Ţesuturile grase ale organismului sunt formate aproape în totalitate din trigliceride. Depozitate sub formă de grăsimi, ele reprezintă şi cea mai importantă sursă de energie a organismului. O parte a trigliceridelor provine din grăsimile alimentare, dar organismul este capabil sa sintetizeze trigliceridele şi din alte alimente (de ex. zaharuri, respectiv carbohidraţi). Nivelul trigliceridelor din sânge poate creşte şi în urma unei alimentaţii bogate în grăsimi sau a consumului de alcool în cantităţi mari.