Conform statisticilor actuale, aproximativ 80% din totalul adulților consumă cofeină în fiecare zi, cel mai adesea sub formă de cafea. Mânați de dorința de a atinge performanțe și de a le menține, acest lucru este de înțeles (într-o oarecare măsură), deoarece cofeina cauzează intensificarea, pe termen scurt, a vigilenței și a funcțiilor mentale.
Doctor Roland Griffiths și alți cercetători afirmă că "substanța cofeină este un stimulent clasic, care produce senzația de creștere a energiei și a stării de bine, scăzând somnolența; aceasta îl face pe consumator mai vorbăreț și mai sociabil și îi conferă pe moment o mai mare putere de concentrare". Dar, la multe persoane, cofeina poate cauza anxietate exacerbată, insomnie, agitație, stare de panică, aritmii cardiace, tahicardii sau palpitații, creșterea tensiunii arteriale, iritarea mucoasei digestive, a florei intestinale și poate împiedica asimilarea calciului. Este periculoasă în timpul sarcinii și reduce fertilitatea. De asemenea, cofeina cauzează dependență.
Potrivit cercetătorilor, la majoritatea consumatorilor obișnuiți de cofeină vor apărea simptomele sindromului de abstinență dacă renunță brusc la consumul acesteia. De asemenea, aceștia pot prezenta astfel de simptome și dacă renunță la o singură ceașcă de cafea pe zi. Fără doza lor obisnuită de cofeină, cei care consumă în mod regulat cafea suferă de dureri de cap slabe sau puternice, somnolență, depresie, greață. În studiile mai detaliate se menționează legătura directă dintre consumul de cofeină și diverse forme de cancer, mai ales al vezicii urinare și cel de stomac și de colon.
Putem alege să renunțăm la cofeină sub toate formele care provoacă dependență: cafea, ceai, băuturi pe baza de cola. Cum putem suplini lipsa acesteia? Produsele CaliVita ne ajută! In acest sens, recomandăm:
Prin exerciții fizice sunt stimulate circulația sângelui și a oxigenului către creier, iar lupta cu stresul este câștigată atunci când știm că oferim organismului tot ceea ce are nevoie pentru a funcționa la parametri optimi.
Vă sfătuim să evitați cafeaua, ceaiul și băuturile pe bază de cola și să vă bucurați de energia și de vioiciunea pe care vi le oferă produsele naturale CaliVita.
| INDEX PRODUSE : | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | L | M | N | O | P | R | S | V | W | X | Z |
|---|
| INDEX AFECȚIUNI: | A | B | C | D | E | F | G | H | I | Î | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | Z |
|---|